오리고기, 집오리, 살코기, 생것 가래떡 양파, 생것 파, 생것 물엿 콩기름 간장, 재래 마늘, 깐마늘, 생것 참기름 참깨, 흰깨, 볶은것 후추, 검은후추, 가루 | 30 10 5 5 3 3 2 2 1 0.2 0.1 |
① 오리고기와 가래떡은 적당한 크기로 썰고 마늘은 다진다. ② 양파는 채 썰고, 파는 어슷하게 썬다. ③ 그릇에 오리고기를 담고 다진마늘, 간장, 참기름, 후춧가루, 물엿을 넣어 버무린다. ④ 팬에 콩기름을 두르고 ③을 볶다가 양파, 파, 자른 가래떡을 넣어 함께 볶는다. |
오리고기, 집오리, 살코기, 생것
가래떡
양파, 생것
파, 생것
물엿
콩기름
간장, 재래
마늘, 깐마늘, 생것
참기름
참깨, 흰깨, 볶은것
후추, 검은후추, 가루
30
10
5
5
3
3
2
2
1
0.2
0.1
① 오리고기와 가래떡은 적당한 크기로 썰고 마늘은 다진다.
② 양파는 채 썰고, 파는 어슷하게 썬다.
③ 그릇에 오리고기를 담고 다진마늘, 간장, 참기름, 후춧가루, 물엿을 넣어 버무린다.
④ 팬에 콩기름을 두르고 ③을 볶다가 양파, 파, 자른 가래떡을 넣어 함께 볶는다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.