떡/빵/과자고구마스틱튀김
고구마, 분질(밤) 고구마, 생것
콩기름
40
10
① 고구마는 껍질을 벗겨 채썬다
② 채썬 고구마는 물에 담궈 전분기를 뺀 후 체에 받쳐 물기를 빼준다
③ 튀김냄비에 콩기름을 넣고 적당한 온도가 되면 ②를 넣어 튀겨낸다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
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고구마, 분질(밤) 고구마, 생것
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40
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① 고구마는 껍질을 벗겨 채썬다
② 채썬 고구마는 물에 담궈 전분기를 뺀 후 체에 받쳐 물기를 빼준다
③ 튀김냄비에 콩기름을 넣고 적당한 온도가 되면 ②를 넣어 튀겨낸다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.