| 식재료명 | 1인 재료량(g) |
멥쌀, 백미, 생것 달걀, 생것 김, 맛김, 조미, 구운것 | 15 10 0.8 |
| 조리방법 |
① 쌀을 깨끗하게 씻어서 1시간 정도 불린 뒤 물을 넣고 죽을 끓여준다. ② 달걀을 삶아서 체에 내린다. ③ ①이 끓으면 ②를 넣고 끓인 다음 김가루를 넣고 살짝 끓여 마무리한다. |
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
멥쌀, 백미, 생것
달걀, 생것
김, 맛김, 조미, 구운것
15
10
0.8
① 쌀을 깨끗하게 씻어서 1시간 정도 불린 뒤 물을 넣고 죽을 끓여준다.
② 달걀을 삶아서 체에 내린다.
③ ①이 끓으면 ②를 넣고 끓인 다음 김가루를 넣고 살짝 끓여 마무리한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.