국두부새우젓국
두부
양파, 생것
멸치, 대멸치, 삶아서 말린것
파, 대파, 생것
새우젓, 염절임
소금, 정제염
다시마, 말린것
마늘, 깐마늘, 생것
30
10
3
2
1
0.5
1. 다시멸치, 건다시마를 넣고 육수를 낸다.
2. 두부는 깨끗이 씻어 2cm*2cm*2cm 크기로 썬다.
3. 양파, 대파는 깨끗이 씻어 1cm 두께로 썰어 준비한다.
4. 육수에 양파와 두부를 넣고 끓인 다음 마지막에 다진 마늘, 대파, 새우젓, 소금을 넣어 간을 맞춘다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
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3
3
2
1
0.5
0.5
1. 다시멸치, 건다시마를 넣고 육수를 낸다.
2. 두부는 깨끗이 씻어 2cm*2cm*2cm 크기로 썬다.
3. 양파, 대파는 깨끗이 씻어 1cm 두께로 썰어 준비한다.
4. 육수에 양파와 두부를 넣고 끓인 다음 마지막에 다진 마늘, 대파, 새우젓, 소금을 넣어 간을 맞춘다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
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