국수, 칼국수, 생것 새우, 생것 오징어, 살오징어, 생것 당근, 뿌리, 생것 호박, 애호박, 생것 파, 생것 멸치, 대멸치 마늘, 깐마늘, 생것 소금 후추, 검은후추, 가루 | 50 10 10 5 5 3 2 0.5 0.3 0.1 |
① 냄비에 물을 붓고 멸치로 육수를 우려낸다. ② 애호박, 당근은 채 썬다. ③ 새우, 오징어를 썬다. ④ 파는 송송 썰고, 마늘은 다진다. ⑤ ①에 ②,③을 넣고 끓이다가 칼국수면을 넣고 끓인다. ⑥ ⑤에 ④를 넣고 소금으로 간을 하고, 후추로 마무리한다. |
국수, 칼국수, 생것
새우, 생것
오징어, 살오징어, 생것
당근, 뿌리, 생것
호박, 애호박, 생것
파, 생것
멸치, 대멸치
마늘, 깐마늘, 생것
소금
후추, 검은후추, 가루
50
10
10
5
5
3
2
0.5
0.3
0.1
① 냄비에 물을 붓고 멸치로 육수를 우려낸다.
② 애호박, 당근은 채 썬다.
③ 새우, 오징어를 썬다.
④ 파는 송송 썰고, 마늘은 다진다.
⑤ ①에 ②,③을 넣고 끓이다가 칼국수면을 넣고 끓인다.
⑥ ⑤에 ④를 넣고 소금으로 간을 하고, 후추로 마무리한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.