밥/죽찹쌀깨죽
찹쌀, 백미, 생것
참깨, 흰깨, 볶은것
소금
25
11
0.2
① 찹쌀은 불린다.
② 믹서기에 불린 찹쌀과 깨를 넣고 물을 부어 곱게 간다.
③ 냄비에 ②를 붓고 끓이다가 소금으로 간을 한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
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25
11
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① 찹쌀은 불린다.
② 믹서기에 불린 찹쌀과 깨를 넣고 물을 부어 곱게 간다.
③ 냄비에 ②를 붓고 끓이다가 소금으로 간을 한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.