표준레시피

음료딸기유자스무디

관리자
2023-02-23
식재료명1인 재료량(g)

우유

딸기, 개량종, 생것

유자청

80

50

3

조리방법

① 딸기는 꼭지를 제거하고 깨끗하게 씻어 잘게 썰어준다.

② 믹서기에 딸기, 유자청, 우유, 얼음을 함께 넣고 갈아준다.

③ 컵에 담아 배식한다.

* 얼음 대신 냉동 딸기를 사용해도 좋다.

* 요거트를 첨가해도 좋다.

* 올리고당이나 꿀을 첨가하여도 좋다.


▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.

▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.