빵, 식빵
달걀, 생것
버터
양배추, 생것
마요네즈, 전란
토마토 케첩
소금
후추, 검은후추, 가루
30
10
5
1
0.1
① 양배추는 채썰어 준비한다.
② 볼에 채썬 양배추, 달걀, 후추, 소금을 넣고 잘 섞는다.
③ 달군 팬에 ②의 반죽을 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
④ 식빵을 2등분하여 버터를 두른 팬에 노릇하게 굽는다.
⑤ ④의 식빵에 케찹, 마요네즈를 바른 후 ③을 식빵 사이에 끼워 제공한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
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① 양배추는 채썰어 준비한다.
② 볼에 채썬 양배추, 달걀, 후추, 소금을 넣고 잘 섞는다.
③ 달군 팬에 ②의 반죽을 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
④ 식빵을 2등분하여 버터를 두른 팬에 노릇하게 굽는다.
⑤ ④의 식빵에 케찹, 마요네즈를 바른 후 ③을 식빵 사이에 끼워 제공한다.
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