면오이간장비빔국수
국수, 소면
오이
당근, 뿌리, 생것
양파, 생것
간장, 재래
설탕, 백설탕
참기름
콩기름
참깨, 흰깨, 볶은것
40
15
8
5
3
2
1. 소면은 삶아 건져 찬물로 씻은 후 물기를 뺀다.
2. 오이, 당근, 양파는 채썬다.
3. 팬에 콩기름을 두르고 2를 볶아준다.
4. 간장, 설탕, 참기름으로 양념장을 만든다.
5. 소면, 3, 양념장을 함께 비벼준다.
6. 참깨를 올려 마무리한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
홈
월간식단
표준레시피
교육자료
센터소개 ㅣ 공지사항 ㅣ 질의/응답
국수, 소면
오이
당근, 뿌리, 생것
양파, 생것
간장, 재래
설탕, 백설탕
참기름
콩기름
참깨, 흰깨, 볶은것
40
15
8
8
5
5
3
3
2
1. 소면은 삶아 건져 찬물로 씻은 후 물기를 뺀다.
2. 오이, 당근, 양파는 채썬다.
3. 팬에 콩기름을 두르고 2를 볶아준다.
4. 간장, 설탕, 참기름으로 양념장을 만든다.
5. 소면, 3, 양념장을 함께 비벼준다.
6. 참깨를 올려 마무리한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.