국달걀김국
달걀, 생것
김, 돌김, 말린것
멸치, 중멸치, 삶아서 말린것
새우, 꽃새우, 삶아서 말린것
참기름
파, 쪽파, 생것
간장, 재래
30
3
1
0.3
① 멸치, 건새우로 육수를 낸 후 건져낸다.
② 쪽파는 먹기 좋게 썬다.
③ 달걀을 풀어준다.
④ 앞뒤로 살짝 구운 김을 위생팩에 넣어 부순다.
⑤ ①에 재료들을 넣고 끓이고 간장, 참기름으로 간 한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
홈
월간식단
표준레시피
교육자료
센터소개 ㅣ 공지사항 ㅣ 질의/응답
달걀, 생것
김, 돌김, 말린것
멸치, 중멸치, 삶아서 말린것
새우, 꽃새우, 삶아서 말린것
참기름
파, 쪽파, 생것
간장, 재래
30
3
1
1
1
1
0.3
① 멸치, 건새우로 육수를 낸 후 건져낸다.
② 쪽파는 먹기 좋게 썬다.
③ 달걀을 풀어준다.
④ 앞뒤로 살짝 구운 김을 위생팩에 넣어 부순다.
⑤ ①에 재료들을 넣고 끓이고 간장, 참기름으로 간 한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.