반찬소시지브로콜리볶음
소시지, 이탈리안소시지
브로콜리, 생것
양파, 생것
콩기름
간장, 개량, 양조
24
10
2
0.5
1) 소시지는 데쳐서 기름기를 제거한 후 먹기 좋은 크기로 썬다.
2) 브로콜리와 양파는 먹기좋은 크기로 썬다.
3) 팬에 기름을 두르고 소시지, 브로콜리, 양파를 볶다가 진간장으로 간을 한 후 요리를 완성한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
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1) 소시지는 데쳐서 기름기를 제거한 후 먹기 좋은 크기로 썬다.
2) 브로콜리와 양파는 먹기좋은 크기로 썬다.
3) 팬에 기름을 두르고 소시지, 브로콜리, 양파를 볶다가 진간장으로 간을 한 후 요리를 완성한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
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