닭고기, 다리, 생것
양파, 생것
당근, 뿌리, 생것
파, 대파, 생것
간장, 개량, 양조
콩기름
마늘, 생것
후추, 검은색, 가루
45
10
5
4
3
2
1
0.2
① 닭다리살을 적당한 크기로 썰고, 그릇에 담아 간장, 후춧가로로 버무린다.
② 양파, 당근, 대파는 적당한 크기로 썰고 마늘은 다진다.
③ 팬에 콩기름을 두르고 다진마늘, ①을 넣어 볶는다.
④ ③에 ②를 넣고 함께 볶는다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
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10
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0.2
① 닭다리살을 적당한 크기로 썰고, 그릇에 담아 간장, 후춧가로로 버무린다.
② 양파, 당근, 대파는 적당한 크기로 썰고 마늘은 다진다.
③ 팬에 콩기름을 두르고 다진마늘, ①을 넣어 볶는다.
④ ③에 ②를 넣고 함께 볶는다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.