면간장비빔국수
국수, 소면, 말린것
간장, 재래
당근, 뿌리, 생것
양파, 생것
설탕, 백설탕
콩기름
참기름
마늘, 깐마늘, 생것
참깨, 흰깨, 볶은것
45
5
3
2
1
0.5
① 소면은 삶아 건져 찬물로 씻은 후 물기를 뺀다.
② 양파, 당근은 채썰고 마늘은 다진다.
③ 팬에 콩기름을 두르고 ②를 볶는다.
④ ③에 ①을 넣고 간장, 설탕으로 간을 하고 참기름과 참깨로 마무리한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
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5
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① 소면은 삶아 건져 찬물로 씻은 후 물기를 뺀다.
② 양파, 당근은 채썰고 마늘은 다진다.
③ 팬에 콩기름을 두르고 ②를 볶는다.
④ ③에 ①을 넣고 간장, 설탕으로 간을 하고 참기름과 참깨로 마무리한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
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