국무두부된장국
무, 조선무, 생것
두부
된장, 개량
멸치, 대멸치, 삶아서 말린것
파, 대파, 생것
다시마, 말린것
마늘, 깐마늘, 생것
20
10
3
1
0.5
1. 두부는 1cm×1cm×1cm 크기로 썬다.
2. 무는 1.5cm×1.5cm×0.5cm 크기로 썬다.
3. 대파는 0.5cm 두께로 썬다.
4. 멸치, 다시마를 넣어 만든 육수에 된장을 풀고 두부, 무를 넣고 끓인다.
5. 4가 끓으면 대파, 다진 마늘을 넣고 한소끔 끓인다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
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1
1
0.5
0.5
1. 두부는 1cm×1cm×1cm 크기로 썬다.
2. 무는 1.5cm×1.5cm×0.5cm 크기로 썬다.
3. 대파는 0.5cm 두께로 썬다.
4. 멸치, 다시마를 넣어 만든 육수에 된장을 풀고 두부, 무를 넣고 끓인다.
5. 4가 끓으면 대파, 다진 마늘을 넣고 한소끔 끓인다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.