| 식재료명 | 1인 재료량(g) |
돼지고기, 목심(목심살), 생것 큰느타리버섯(새송이버섯), 생것 소금 후추, 검은후추, 가루 | 40 10 1 0.1 |
| 조리방법 |
① 새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 썰고, 팬을 달구어 목살과 버섯을 구워준다. ② ①에 후추와 소금을 뿌려 간을 맞춘다. ③ 구워낸 목살은 먹기 좋은 크기로 잘라서 버섯과 함께 제공한다. |
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
돼지고기, 목심(목심살), 생것
큰느타리버섯(새송이버섯), 생것
소금
후추, 검은후추, 가루
40
10
1
0.1
① 새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 썰고, 팬을 달구어 목살과 버섯을 구워준다.
② ①에 후추와 소금을 뿌려 간을 맞춘다.
③ 구워낸 목살은 먹기 좋은 크기로 잘라서 버섯과 함께 제공한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.