국수, 칼국수, 생것 감자, 대지, 생것 호박, 애호박, 생것 양파, 생것 멸치, 대멸치, 삶아서 말린것 간장, 재래 당근, 뿌리, 생것 다시마, 말린것 소금 | 50 7 7 5 3 2 2 0.5 0.3 |
1. 멸치, 건다시마, 물 2컵을 냄비에 끓여 육수를 낸 후, 멸치, 건다시마는 건져낸다. 2. 감자, 애호박, 양파, 당근은 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 2cm X 1cm X 0.5cm 크기로 채썰어 준비한다. 3. 1의 육수에 칼국수면을 넣고 끓이다가 2의 감자, 애호박, 양파, 당근을 넣는다. 4. 3이 익으면 국간장, 소금으로 간하여 완성한다. 5. 그릇에 담아 배식한다. |
국수, 칼국수, 생것
감자, 대지, 생것
호박, 애호박, 생것
양파, 생것
멸치, 대멸치, 삶아서 말린것
간장, 재래
당근, 뿌리, 생것
다시마, 말린것
소금
50
7
7
5
3
2
2
0.5
0.3
1. 멸치, 건다시마, 물 2컵을 냄비에 끓여 육수를 낸 후, 멸치, 건다시마는 건져낸다.
2. 감자, 애호박, 양파, 당근은 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 2cm X 1cm X 0.5cm 크기로 채썰어 준비한다.
3. 1의 육수에 칼국수면을 넣고 끓이다가 2의 감자, 애호박, 양파, 당근을 넣는다.
4. 3이 익으면 국간장, 소금으로 간하여 완성한다.
5. 그릇에 담아 배식한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.