면두부면짜장면
두부면
양파, 생것
감자, 대지, 생것
돼지고기, 등심, 생것
짜장 소스, 가루
콩기름
70
40
30
10
1
① 양파와 돼지고기는 먹기 좋게 썰고, 두부면은 3분 데친다.
② 달군 팬에 기름을 두르고 돼지고기를 볶다가 감자를 볶는다.
③ ②에 양파를 넣고 볶는다.
④ ③에 짜장가루와 물을 넣고 볶는다.
⑤ 데친 두부면과 ④를 섞는다.
※ 식단가를 고려하여 일반면과 혼합하여 사용해도 좋다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
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① 양파와 돼지고기는 먹기 좋게 썰고, 두부면은 3분 데친다.
② 달군 팬에 기름을 두르고 돼지고기를 볶다가 감자를 볶는다.
③ ②에 양파를 넣고 볶는다.
④ ③에 짜장가루와 물을 넣고 볶는다.
⑤ 데친 두부면과 ④를 섞는다.
※ 식단가를 고려하여 일반면과 혼합하여 사용해도 좋다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
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