빵, 모닝빵
양배추, 생것
당근, 뿌리, 생것
오이, 취청, 생것
마요네즈, 난황
겨자 페이스트
토마토 케첩
식초, 양조
설탕, 백설탕
소금
40
20
6
4
2
1
0.5
① 양배추, 당근, 오이는 얇게 채썰고 모닝빵은 반으로 가른다.
② 양배추와 당근에 설탕, 식초, 소금을 넣고 재운다.
③ ②에 생긴 물을 버리고 마요네즈와 머스터드를 넣고 섞는다.
④ 모닝빵에 ③을 채우고 케찹을 뿌려 마무리한다.
▶만 3-5세 1인 기준량입니다. 만 1-2세는 만 3-5세 기준량의 65%를 제공하시면 됩니다.
▶영·유아의 발육상태에 따라 식사 섭취량이 상이할 수 있습니다.
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① 양배추, 당근, 오이는 얇게 채썰고 모닝빵은 반으로 가른다.
② 양배추와 당근에 설탕, 식초, 소금을 넣고 재운다.
③ ②에 생긴 물을 버리고 마요네즈와 머스터드를 넣고 섞는다.
④ 모닝빵에 ③을 채우고 케찹을 뿌려 마무리한다.
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